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- 周一至周五：8:00 - 19:00 | 周末：休息
欧博俱乐部教练均持有国际认证，擅长领域涵盖体能特训、康复塑形、搏击格斗等，为你提供专业指导。
张浩然拥有国家体能认证培训师资质，曾培养多名省级比赛冠军。擅长力量举、功能性训练及运动损伤预防。加入欧博俱乐部10年来，累计指导会员超2000名，帮助无数人突破体能瓶颈。
欧博教练团队多次获得行业奖项，持续进修确保专业领先。
欧博俱乐部连续三年获得健身行业“优秀教练团队”称号，专业度深受认可。
与ACE、NASM等国际认证体系合作，教练定期接受外部考核与培训。
2024年会员调研显示，教练专业度与课程体验满意度高达98%。
多次承办城市体能挑战赛及健身交流活动，教练团队具备丰富实战经验。
每周课程安排，欢迎约课体验，感受专业指导。
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 |
欧博体能进阶9:00 – 11:00
张浩然
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搏击燃脂9:00 – 11:00
王冠杰
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搏击燃脂9:00 – 11:00
王冠杰
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| 10:00 |
流瑜伽10:00 – 12:00
李思琪
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欧博体能进阶10:00 – 12:00
张浩然
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| 11:00 |
综合力量11:00 – 12:00
陈雅婷
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综合力量11:00 – 12:00
陈雅婷
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| 12:00 |
核心训练12:00 – 13:00
张振宇
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格斗防身12:00 – 13:00
王冠杰
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格斗防身12:00 – 13:00
王冠杰
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| 13:00 |
康复拉伸13:00 – 14:00
陈雅婷
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康复拉伸13:00 – 14:00
陈雅婷
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| 18:00 |
欧博轻体能18:00 – 18:45
刘子璇
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有氧搏击操18:00 – 19:00
陈思羽
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欧博轻体能18:00 – 18:45
刘子璇
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普拉提18:00 – 19:00
刘子璇
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动感单车18:00 – 18:45
李振宇
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“跟张浩然教练训练三个月，体能和体态变化巨大，教练专业又耐心，强烈推荐！”
“李思琪老师的瑜伽课让我学会了正确呼吸和体态调整，每次上完课都特别放松。”
“王冠杰教练的搏击课燃脂效果超棒，而且非常解压，氛围特别嗨！”
更多优秀教练，等你来约课，开启专属训练之旅。
